馬蓉輝的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

近日有許多網友進行了一項網路調查，題目是讓網友猜一位單身正妹，她背後的工具人是誰？結果出乎意料，大部分的網友都選擇了「同社團的宅宅學長」。但是在看了影片得知正確答案，居然是「靠自己雙手萬能」後，卻是令人悲喜參半，為何大家會感到心有戚戚焉呢？

其實現代職場文化改變，女性勞動參與比例增加，在個人經濟能力提升的背景下，越來越多女性能跳脫以往觀念，盡情展開一個人的旅行、一個人的精采生活。但儘管如此，從曾經有伴侶的狀態轉為孤單一人時，也需要時間與方法求心情的轉換。網路大數據媒體就曾羅列諸如發廢文、旅行、運動、電影馬拉松、找朋友傾訴等方法，做為走出失戀傷痛的10大妙招。

▲誰是工具人的網路問卷調查。（圖／特力屋提供）

居家賣場品牌特力屋觀察到這個社會現象，注意到現代女性對「生活品質」的堅持，在自己努力打拚之餘，期望能打造一個屬於自己的舒適空間，享受有質感的生活。因此在周年慶宣傳影片中，以陳訴「少個人牽手、兩手更靈活」的概念，讓女性藉由專業入門ultra power hand tool系列商品，修繕居家重新開始新生活。特力屋賣場提供齊全豐富的居家生活用品，加上現場提供專人免費諮詢及規畫，購物同時享有安裝、運送及30天退換貨服務，十足就是現代女性最有力的支持，期許讓所有單身正妹都能親手打造家的幸福。

這世上沒有人永遠是「剩女」、「敗犬」，只有自己賦予自己最渴望的人生價值。女生一個人也可以輕鬆打造家的感覺，從現在起就成為自己家的工具人，靠自己展開新生活，來特力屋就能親手打造自己的幸福空間，立即預約自己想要的生活與未來。



台北世大運剛落幕，再掀台灣運動風潮。教育部體育署今(3日)在國立臺灣體育運動大學舉辦以「角力」為主題的「國際達人開講」活動，邀請日本角力國家隊教練前田翔吾、笹本睦，分享日本隊培訓選手的經驗。日本隊教練前田翔吾表示，只要臺灣在集訓方式、訓練強度上改變，在世界盃等大賽像日本選手一樣奪牌，絕對不是夢。

2016里約奧運，我國角力女將陳玟陵登上奧運殿堂，寫下歷史新頁。印度電影《我和我的冠軍女兒》，敘述角力家庭的故事，在臺灣也開出亮麗票房，讓更多民眾了解角力運動。雖然剛落幕的台北世大運沒有角力競賽，不過，民眾對各種運動的關注度，明顯提升。

日本角力國家隊教練前田翔吾，是「自由式」教練。他說，日本角力訓練，以年輕選手為重心，角力是日本政府挑出的四種運動之一，針對幾位重點菁英選手，由政府出資、從小栽培到大，他們必須離鄉背井，前往東京集訓。

前田翔吾分享，日本角力國家隊，每年約有10次主要集訓，其他菁英的高中生，一年也有兩次獲得國家隊教練指導的機會。而這樣針對重點選手的集訓方式，的確收到成效，去年在里約奧運，日本角力隊在自由式、希羅式，各收下一面銀牌，而奪牌選手的年齡大約僅僅20歲而已。今年在巴黎的角力世界盃，日本男女角力選手也都收獲獎牌，其中更收下近36年來、日本角力選手在世界盃的第一金！日本在世界盃奪牌選手年齡也在20歲左右，相當年輕

前田翔吾說，展望2020東京奧運，日本各種類運動目標明確，都鎖定奪牌，但也因此所需的經費增加，以角力來說，可運用的經費不若過去寬裕。各協會必須提出計畫、明訂奪牌目標，若目標未能達成，經費會被砍掉。也因此，各協會會更謹慎，針對重點選手栽培。

日本國家隊教練前田翔吾補充，一年在日本有兩次角力的全國大賽、分別在6月和12月。想要取得世界盃資格，就透過這兩次大賽來決定。今年雖然世界盃時間提前到8月(往年約在9或10月)，準備時間僅僅2個月，也無法移地訓練，但顯然平常的集訓成果仍有成效。前田翔吾說，角力運動，「體力」和「防守」相當重要，日本隊訓練的方式除了到海拔2000公尺的高地訓練，也有俄羅斯選手一起集訓。日本另一強項運動「柔道」，測試體能的方式，也運用在角力隊身上。

執教希羅式的日本國家角力代表隊教練笹本睦說，希羅式選手經常到國外移訓，集訓2到3周回來，就透過比賽驗收。訓練與比賽交替，特別在「耐力」、「持久度」、「體能」方面下功夫。兩位日本教練都強調，體能需要花時間累積，無法速成。

日本國家隊教練前田翔吾比較臺灣與日本角力訓練環境指出，許多臺灣選手到大學之後，就無法繼續訓練，主要是畢業後必須為生活打拼，「其實臺灣有滿好的選手，不能繼續訓練相當可惜。」他強調，「其實在世界盃，亞洲選手在某些量級絕對能夠站上前三名，臺灣選手也絕對有機會做得到。」

中華民國角力協會副秘書長黃彥翔說，角力是奧運的傳統競賽，而體育署對角力運動相當重視，近幾年我國選手角力成績提升，參與人數多，去年的總統盃(從國小至社會組)，有約1500人參賽，是空前的盛況。黃彥翔說，日本的經驗值得參考，特別在資源有限的情況下，先將資源投注在有機會(奪牌)的選手身上，是目前最可行的方式。他說，在台灣，特別是女生、比較輕的量級，在國際賽奪牌機率較高。

即將在9月中旬、於中亞國家土庫曼登場的亞洲室內暨武藝運動會，我國也將派出角力隊3位女將(張惠慈、陳玟陵、張禹萱)參賽。其中、台灣體大技擊系大一學生張惠慈，曾在芬蘭世青賽收下第三名的好成績，她已將目標設定在2018年雅加達亞運奪牌。

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